Halo semua! Banyak dari kita mungkin sudah mengetahui bahwa skincare adalah hal yang sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Namun, mungkin juga banyak yang terkadang masih bingung tentang kapan waktu yang tepat untuk melakukan perawatan skincare malam hari. Di artikel ini, kami akan membahas tentang skincare malam jam berapa yang tepat untuk dilakukan.
Mengapa Skincare Malam Sangat Penting?
Sebelum membahas lebih lanjut tentang jam berapa yang tepat untuk melakukan perawatan skincare malam, penting bagi kita untuk memahami mengapa skincare malam sangat penting. Skincare malam berperan untuk membantu proses regenerasi kulit. Selain itu, selama tidur, kulit juga lebih mampu menyerap semua bahan aktif dari produk skincare yang kita gunakan.
Selain itu, melalui skincare malam yang tepat, kita juga dapat membantu kulit kita untuk mempercepat proses produksi kolagen. Kolagen sendiri berguna untuk menjaga kekencangan kulit sehingga bisa menghindari terjadinya kerutan pada wajah.
Karena skincare malam memiliki banyak manfaat yang penting, maka kita perlu mengetahui kapan waktu yang tepat untuk melakukan perawatan ini.
Jam Berapa yang Tepat untuk Melakukan Skincare Malam?
Pada umumnya, waktu yang tepat untuk melakukan perawatan skincare malam adalah mulai dari pukul 9 malam hingga pukul 11 malam. Waktu ini merupakan waktu dimana kulit kita sedang memproses dan memulai regenerasi sel-sel kulit.
Namun, ada juga beberapa ahli skincare yang menjelaskan bahwa waktu yang tepat untuk melakukan perawatan skincare malam adalah pada pukul 10 malam. Hal ini dikarenakan pada pukul 10 malam, hormon aktifitas tubuh, seperti kortisol, telah menurun. Seperti yang kita ketahui, kortisol dapat memicu peradangan pada kulit, sehingga dengan menunggu hingga pukul 10 malam, kita dapat memastikan kulit kita lebih stabil dan tidak terpengaruh oleh kortisol.
Produk Skincare Apa Saja yang Cocok untuk Digunakan pada Malam Hari?
Setelah mengetahui waktu yang tepat untuk melakukan perawatan skincare malam, kita juga perlu mengetahui produk skincare apa saja yang cocok untuk digunakan pada malam hari. Berikut ini beberapa produk skincare yang penting untuk digunakan pada malam hari:
-
- Cleansing Oil atau Micellar Water
Cleansing oil atau micellar water sangat penting untuk membersihkan wajah dari sisa-sisa makeup, minyak, dan kotoran yang menempel di wajah. Selain itu, kedua produk ini juga dapat membantu mengangkat sel kulit mati yang menempel pada kulit wajah.
-
- Serum
Setelah membersihkan wajah, selanjutnya kita bisa menggunakan serum. Serum sangat berguna untuk memberikan nutrisi ekstra pada kulit kita. Beberapa jenis serum juga dapat membantu mempercepat proses regenerasi sel kulit.
-
- Pelembap Malam
Pelembap malam sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit kita saat tidur. Saat tidur, kulit lebih mampu menyerap nutrisi dari pelembap yang kita gunakan. Pelembap malam juga berguna untuk menjaga kelembapan kulit sepanjang malam.
-
- Masker Wajah
Kita juga bisa menggunakan masker wajah saat melakukan skincare malam. Masker wajah dapat membantu melembapkan kulit dan memberikan nutrisi ekstra pada kulit kita.
FAQ tentang Skincare Malam Jam Berapa
| Pertanyaan | Jawaban |
|---|---|
| Apakah melakukan perawatan skincare malam pada jam yang salah dapat berdampak buruk pada kulit kita? | Ya, melakukan perawatan skincare pada jam yang salah dapat memicu peradangan pada kulit dan mengurangi efektivitas produk skincare yang kita gunakan. |
| Apakah boleh menggunakan produk skincare yang sama di pagi dan malam hari? | Ya, boleh. Namun, ada juga beberapa produk skincare yang khusus untuk digunakan pada pagi atau pada malam hari. |
| Apakah kita perlu membersihkan wajah terlebih dahulu sebelum menggunakan produk skincare malam? | Ya, sangat penting untuk membersihkan wajah terlebih dahulu sebelum menggunakan produk skincare malam. |
| Apakah pelembap malam dapat digunakan untuk area mata? | Tidak, karena area mata memiliki kulit yang lebih tipis dan sensitif. Sebaiknya gunakan pelembap khusus untuk area mata. |
| Apakah kita perlu mengganti produk skincare yang digunakan saat musim panas dan musim dingin? | Ya, karena keadaan kulit kita berbeda-beda saat musim panas dan musim dingin. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk menentukan produk skincare yang tepat untuk musim tertentu. |
Kesimpulan
Nah, itulah beberapa hal yang perlu kita ketahui tentang skincare malam jam berapa yang tepat untuk dilakukan. Pastikan untuk menggunakan produk skincare yang tepat dan melakukan perawatan skincare malam dengan benar agar kulit kita tetap sehat dan cantik.